阅读经文：启示录10章

背诵经文：“我从天使手中把小书卷接过来，吃尽了，在我口中果然甜如蜜，吃了以后，肚子觉得发苦了。”（启10:10）

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”人要健康活着，必须通过每天吃饭补充一定的营养，否则就会虚弱无力，无法正常工作和生活。

同样，基督徒要有活的生命，也必须每天“吃”神的话，否则，就会灵性软弱，奄奄一息。现今，多少基督徒心里没有力量，生活没有见证，都是因为没有每天“吃”神的话。

在新旧约圣经里，我们至少发现三位先知或使徒，他们都曾亲口吃神的话语。

第一位是先知以西结。主前600年，以西结被掳到巴比伦，上帝的话语临到他，叫他必须吃下上帝的话语，方能得到刚强和力量。在《以西结书》3章3节，神对先知以西结说：“人子啊，要吃我所赐给你的这书卷，充满你的肚腹。”紧接着，以西结告诉我们：“我就吃了，口中觉得其甜如蜜。”（结3：3）

第二位是先知耶利米。他在极大的眼泪与痛苦中，把上帝的话吃下去，因此得到满足的喜乐。在《耶利米书》15章16节，他对神说：“耶和华万军之神啊，我得着你的言语，就当食物吃了，你的言语是我心中的欢喜快乐。”（耶15:16）

第三位是使徒约翰。当他被放逐到拔摩岛领受启示时，也被命令把天使的小书卷吃进去。在《启示录》10章10节，他说：“我从天使手中把小书卷接过来，吃尽了，在我口中果然甜如蜜，吃了以后，肚子觉得发苦了。”（启10:10）

以上经文告诉我们：神的话语不只是用来读的，更是用来吃的。正如慕安德烈在《谦卑》这本书里教导我们说：“除非我们把圣经当做食物吃下去，消化，吸收，进入我们的血液里，成为我们的骨，我们的肉，否则我仍得不着营养。”

换言之，对于圣经，如果我们只有读的过程，没有“吃”的行动，我们的属灵生命依然得不到成长，反而会渐渐枯萎。那么，“吃”圣经对我们每一个人来说，究竟意味着什么呢？

吃圣经，不是说让我们把圣经撕掉吃进去。吃圣经，乃是说我们需要反复地去默想圣经，消化圣经，吸收圣经，活出圣经，直到圣经里神的话语转化为我们的生命和力量。

因此，作为基督徒，我们除了阅读圣经还远远不够，我们还必须学会默想圣经。在《清教徒神学》这本书里，清教徒托马斯·布鲁克斯说：“默想是你灵魂的食物，是人消化属灵真理的胃和自然温度。正如人没有心就不能活，没有默想就不能从读经中受益……不是读经最多的人会成为最佳、最甜美、最智慧、最强壮的基督徒，而是默想最多的人。”

在阅读圣经过程中，我们会出现两个极端的问题，这两个问题都可以通过默想，也就是吃圣经来解决。那么，在阅读圣经的过程中，我们会出现哪两个问题？

第一，属灵的营养不良。在我们当中，有些基督徒是只在周日读圣经，从来不在周间读圣经的。还有些基督徒，只是为了打卡完成任务读圣经的。这种对待圣经的态度，会让我们变得越来越世俗，而不是越来越圣洁。

正如韩君时在《全民读经法》里说：“蒙尘的圣经，总是引导人去过肮脏的生活。事实上，如果你不是在神的话语中，让神的话语使你变得更有耶稣基督的样式。那么，你就会活在世界当中，而这世界会把你塞进它的模子里。”

第二种，属灵的积食症。积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食症患者，就是那些一直读圣经，一直读圣经，却从来不去应用，操练活出圣经的基督徒。

在《圣经好好吃》这本书里，著名的灵修大师毕德生说：“倘若我读经，却与这位永活上帝脱了节，倘若我没有听见这位永活的耶稣说话 ，顺服这份权柄，回应这份爱，那么在知识上，我将会骄傲自大，在行为上也会不近人情。”

曾经，我就是这样的基督徒。我读圣经比谁都多，但是我的生命也比谁都更糟。我比别人更骄傲，比别人更没有爱心，比别人更会批判人。这就是一直读圣经，却没有思想圣经，消化圣经所带来的结果。

因此，我后来改变了读经策略，就是不断默想圣经，消化圣经，而不只是一味地读。面对积食症幼儿，医生的建议是让小儿适量做运动，并吃一些清淡的食品。同样，每天读很多圣经，读很多属灵书籍的基督徒，我们应该特别注重默想、吸收、消化、应用自己所读到的内容。否则，我们就会变成脑袋大，身体小的巨婴基督徒。

无论是面对属灵营养不良的问题，还是面对属灵积食症的疾病，我们都可以通过好好吃圣经，默想圣经，消化和吸收圣经得到解决。

过去三个月，我有意识地把某些经文背下来，然后在平时反复思想。有时候，我在开电动车的时候思想这些经文。有时候，我在买菜，散步的时候思想这些经文。有时候，我在带孩子玩耍的时候思想这些经文。当我们这样去默想经文，一节经文就带给我源源不断的感动。

有时候，我们并不需要读很多圣经，我们要做的是，把圣经吃下去，让圣经神的话语，转化为我们的生命和力量。有时候，一节感动的经文，常常能够让我在半个月的时间里都充满从神而来的信心和力量。

求主怜悯我们，让我们每天不只是读圣经，而是能够“吃圣经”，就是反复默想圣经，直到圣经光照我们，感动我们，融进我们的血液里，成为我们的生命。我们一起来祷告：

根据经文祷告：

慈爱的阿爸天父，我们感谢你，感谢你赐给我们圣经，让我们可以认识你。求你帮助我们，让我们养成吃圣经，默想圣经的习惯，求你让我们在默想圣经中不断品尝到救恩的滋味，好让我们越默想越喜欢默想。如此仰望祷告，是奉主耶稣基督的名求，阿们。